Réunion Marche nordique Liffré

Bonjour à tous
Vous êtes cordialement invités à la réunion du groupe marche nordique qui se tiendra le mercredi 7 février à 20 h 30 à la salle de l'USL, avenue Jules Ferry.
Ordre du jour :
- Planning des circuits jusqu'en juin
- Sortie(s) nocturne(s)
- Notre sortie annuelle à la journée
Venez pour partager vos idées, vos suggestions et passer un bon moment de convivialité.
Michelle
Incrivez-vous en cliquant ici

Les onze indestructibles

Oui, oui, nous étions 11 samedi dernier à affronter les éléments climatiques.

Un tour de CRAPA et ensuite une séance de cardio de 45 minutes sur le terrain de foot stabilisé.

Une super ambiance, une super pêche... tous et en particulier Anne-Sophie

Prochain rendez-vous :

Dimanche 28 janvier 

Parcours de la forêt des Corbières

Parcours les Corbières .gpx

Parcours des Corbières .pdf 

Galette des rois

Bonjour,
L'USL ATHLETISME vous invite à partager la galette des rois le vendredi 26 janvier à 20 h 30 à la salle Maurice Ravel. 
Pour la bonne organisation de cette soirée, merci d'indiquer votre nom dans le tableau de présence
Pour ouvrir le tableau, cliquer sur le lien ici.
A très bientôt
Michelle

Bonne année

BONNE ANNEE 2018
🎇🎊🎋🎍🎇

Nous étions 25 au parc des Gayeulles de Rennes pour la première marche 2018. Nous avons failli perdre quelques membres de la section qui avaient choisi un autre chemin... que nous avons retrouvés et ramenés au bercail sains et saufs.😕😅😉

Un aperçu du programme de janvier

14 et 20 janvier    Marche à mi-forêt (sud) 

Parcours Mi-Forêt sud fichier.gpx

Parcours Mi-Forêt sud fichier.pdf

28 janvier et 3 février    Marche Forêt des Corbières

Parcours Marpiré Les Corbières fichier.gpx

Parcours Marpiré Les Corbières fichier.pdf

26 janvier           

Galette des rois USL Athlétisme. Inscription avant le 21janvier via l'adresse mail de la section (voir contacts).

RAPPEL des Rendez-vous du mercredi pour un "entraînement cardio". 

Marche de 30 à 40 mn et 45 minutes de cardio. Stade Rouzel de 9 h 00 à 10 h 30.

Inscription à l'entraînement cardio du mercredi. Remplir le fichier de présence. Cliquez ici.