Entraînement cardio du mercredi
Enchaînement d'exercices d'échauffement
Marche Cardio Etang de Liffré et Parc Léo Lagrange (version 720p)
Week-end de marche à Guerlédan
Marche chasse aux oeufs
Marche à La Cantache (version muette)
En forêt des Corbières (version muette)
Technique de marche nordique
Vidéo de la séance "cardio"
Marche nordique de nuit (juin 2017)
Diaporama Erquy (Photos de Jean-Luc, Jean, Christian)
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